Pick up where I left off

Suck. Det hade nästan gått 2 månader utan choklad, men förra veckan var jobbig och eftersom jag inte ville ta till min favorit-numbing så blev det kakor, som eskalerade och blev choklad.
 
Jag är väldigt naiv. På något skevt sätt verkar jag ha intalat mig att man kan bryta hälsosamma vanor under en period och sen bara "pick up where I left off" utan problem, men för varje dag som går får jag bevisat för mig själv att det är verkligen som att börja om på ruta ett. Det är precis lika jobbigt och kämpigt som första gången, och om något så kanske det är svårare.. Mitt tänk är så jäkla saboterande:
"Äh, den här gången skulle du inte sabba 1 år av hälsosam livsstil. Den här gången skulle du bara sabotera några veckor. Vad gör det om du går plus minus noll några veckor? Ta nya tag igen. Just idag kan du göra vad du vill och sen kan du ta nya tag imorgon, eller nästa vecka?"
 
Men det är väl just det. "Bara för idag".
Jag FÅR INTE vända på den frasen och använda den destruktivt. Jag valde att tatuera in den av en anledning.
För att jag ska orka, för att jag ska ha styrkan. För att jag inte ska behöva tänka "resten av livet" eller "aldrig mer". Det räcker med Bara Idag. Bara idag behöver jag vara stark, bara idag behöver jag klamra mig fast vid vad jag vet är rätt.
 
Hade för övrigt en mardröm både igår och inatt. En mardröm om att sabotera för mig själv. Kanske är det därför jag är lite extra emotional nu på morgonen.
 
Förra veckan kom Ida hit, numera singel så hon kommer bo hos oss vissa veckor. Finare inneboende kunde vi inte önskat oss ♡
Ovanpå det började bygg-gubbarna dundra in här på måndagen och slita ut alla fönster. Vi hade förberett, flyttat möbler till mitten av rummen/bort från fönstrerna, ställt ut sängen i vardagsrummet, monterat ner köksbordet... det var väldigt knöligt och bökigt möblerat här. Jag hade en tid på sjukhuset och ett möte med försäkringskassan, bådadera jobbiga... lagom tills onsdag eftermiddag var vår trasiga kyldörr fixad och alla fönster bytta, så hela torsdagen spenderades med att möblera om då vi ville byta rum för sovrum och datarum, samt att vi passade på att köra en tidig vårstädning när vi ändå var igång.
 
I helgen började jag och ida peppa varandra till att hamra in sunda morgonrutiner, men den här veckan sover hon inte här så vi får se hur väl vi lyckas upprätthålla vanorna. Förhoppningsvis kan pepp via sms räcka längre än vi tror!
 
Och idag ska jag till en pyskolog för att bli "bedömd". Jag har bett om att få KBT, för jag hoppas att det ska kunna hjälpa mot mina vardagliga besvär. Telefon"fobin", den förlamande paniken som uppstår vid de mest triviala motgångarna etc. Vi får väl se vad som händer.
 
Ps. Nuvarande vikt: 67,5kg